Neue Biofeedback Software - Praxis für Neurofeedback
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Neue Biofeedback Software

Neue Biofeedback Software

Im Bereich des Biofeedback-Trainings sind in den letzten Jahren viele spannende Entwicklungen erarbeitet worden:

Beispielsweise ist das Training der Herzratenvariabilität (HRV), einem Indikator der individuellen Anpassungsfähigkeit an Stressanforderungen, vielfältiger geworden. Neue Trainingselemente wie Spiele und Dokumentationen sind hinzu gekommen.

Neu ist auch, dass man gezielt einen emotionalen Zustand trainieren kann. Das heißt, man lernt den eigenen momentanen Zustand wahrzunehmen und diesen zu verändern, beispielsweise in Richtung „friedvoll“ oder „entspannt“.